Categorie: Sport

Advies aan het beleid: aankoop en plaatsing beweegbank

Onder het motto Iedereen beweegt willen wij ook onze 55-plussers aanzetten om op een vernieuwende manier meer te bewegen in de publieke ruimte omdat de drempel naar een sportclub soms nog te hoog is. Op maandag 17 oktober 2016 vierde de Seniorenraad in ’t Trefpunt Sohie 10 jaar wekelijkse seniorenontmoetingen. In een open gesprek werd

Continue Reading
Tai Qi in het park (foto credits: Eddy Olislaeger)

Qigong en Tai Qi: misschien iets voor jou?

“In een wereld waar alles naar buiten gericht is en er heel veel prikkels naar binnen komen, is het zeer heilzaam om stil te staan bij je eigen lichaam.  Zo kan je ook preventief klachten ontdekken en kan men snel ingrijpen alvorens deze klachten echt heel ernstig worden.”  An Vandenput Qigong en Tai Qi, beide

Continue Reading
Drums Alive in de Hoeilaartse sporthal (foto credits: Martine Dermul)

Drums Alive: leuk en intensief bewegen

“Drums Alive is een bewegingsactiviteit, gepaard met drumritmes op grote ballen, begeleid door moderne muziek. We richten ons voor deze reeks voornamelijk naar 50 plussers die graag actief zijn.” Kristien Allard Een achttal jaar geleden schreef Martine zich in voor een sporteldag en waardeerde het gemeentelijke initiatief. De volgende sporteldag in Blankenberge wou ze zeker

Continue Reading
Inactiviteit of sport en bewegen (foto credits: Marc Verlodt, Vlaamse Ouderenraad vzw)

De belangrijkste vijand van ouderen: inactiviteit

Gebrek aan beweging en inactiviteit, daar draait het allemaal om.  Bij raadgevingen aan senioren komt steeds hetzelfde thema aan bod: je moet meer bewegen! Er wordt ouderen aangeraden om te sporten en te bewegen om langer gezond te blijven. Sporten/bewegen kan natuurlijk vele vormen aannemen.  Het hoeft niet altijd turnen of zwemmen te zijn. Je kan

Continue Reading

Onderwerpen

Recente berichten

Het grote onbehagen 27 maart 2024

Dikkebus communifeest 1960 (foto credits: Westhoek verbeeldt)

Broeken 27 maart 2024

Rode lucht (foto credits: Marleen De Smedt)

Waardig levenseinde? Jouw leven, jouw keuze? 26 februari 2024

Uit ons foto archief

  • IMG_1819 (Edited)
  • IMG_1818
  • IMG_1819
  • IMG_1817